ほびのおん。

日常の潤いに少しでも乾きを与えるための遺書

2018年2月28日。

 

 

2月の目標達成できたかなー!

 

  • バイトのシフトを入れる→文句なし!◎
  • 筋トレを続ける→ちょっと続かなかった日があったので△
  • 早朝ランニングの復活→×!!!!
  • 毎日風呂に入る→×!!2日入れなかった日がある!
 
 
50点て感じだなぁ。びみょー。
ちゃんと昼間に起きて夜に眠る生活がむづかしいと感じました。こころの病院行こうかな。原因がわからない抑うつ症状と付き合い続けるのはコスパがあまりにも悪すぎる。
 
 
3月の目標を考えつつ病院探してみよう。医者が変に深入りしてこない、良さげなところあったら教えてください。